熱點概述

　　社人民網(wǎng)北京8月12日電（郝孟佳實習生李楠）近日，安徽一高校女研究生許某為了一份暑期實習工作留宿學校，卻因心臟病發(fā)在學校宿舍內(nèi)猝死，也再一次引發(fā)了網(wǎng)友對健康、對生命的關(guān)注。許某的離世并不是一個簡單的個例，在過去的幾年中，青年人猝死的比例在不斷上升。據(jù)統(tǒng)計，在中國每年死于心臟性猝死的人數(shù)多達55萬。據(jù)一項調(diào)查顯示，廣告人、大學生、淘寶店主、IT人、媒體人以及醫(yī)護人員都是猝死的高發(fā)人群。過重的工作和生活壓力，不健康的工作環(huán)境和生活方式，讓越來越多的年輕人和危險的距離變得近在咫尺。

　　有數(shù)據(jù)顯示，男性猝死發(fā)生率高于女性。中國每年心臟性猝死人數(shù)達到54.4萬，每天至少有1000多人猝死。54.4萬，讓中國心臟性猝死總?cè)藬?shù)位居世界之首，遠超美國每年30萬-40萬的死亡數(shù)字。這些數(shù)據(jù)中青年人比例正在逐年增加，猝死不再是老年人的“專利”。

　　相關(guān)評論

　　廣東某醫(yī)院心理科主任何日輝表示，現(xiàn)在年輕人心理壓力都比較大，要學會一些適合自己的釋壓方法，比如運動或者旅游，或者向朋友傾訴。

　　中央財經(jīng)大學社會發(fā)展學院副教授王存同認為，如果能夠規(guī)范個人的生活習慣，猝死是可以防范的。年輕人一定要把握自身的期望值，量力而行，不要盲目地和別人攀比成績或者合理的安排工作勞逸結(jié)合，態(tài)度樂觀向上，自我的心理調(diào)節(jié)非常重要。

　　江蘇省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師盧新政建議，年輕人應該學習應對猝死急救的常識，從思想上高度重視猝死的風險。要養(yǎng)成良好的生活習慣，要清淡飲食，尤其是進行步行運動，當感覺到自己的身體不適時要及時到醫(yī)院就診，必要時候撥打急救電話，預防猝死悲劇的發(fā)生。

　　模擬題

　　近日，安徽一高校女研究生許某為了一份暑期實習工作留宿學校，卻因心臟病發(fā)在學校宿舍內(nèi)猝死。許某的離世并不是一個簡單的個例，在過去的幾年中，青年人猝死的比例在不斷上升。請針對青年猝死談談你的看法。參考解析

　　在大學招生規(guī)模不斷擴大和社會經(jīng)濟發(fā)展走勢整體趨緩等多重因素的影響下，大學生就業(yè)困難。同時，房價、食品價格等等又不斷上漲，這使得當下絕大部分年輕人生活壓力大。而他們又都希望能在自己的努力下創(chuàng)造比較富裕的生活。為此，年輕人包括尚未畢業(yè)的大學生都在為謀求一份好工作或是獲得一種優(yōu)等待遇而拼命奔波。在這種情況下，題中許某的離世必然不會是一個簡單的個例。

　　青年猝死，不僅會讓人替這些含苞待放或是盛開正酣的鮮活生命悲嘆，也會讓人為企業(yè)學校中英才的流逝而惋惜。而正值身體素質(zhì)高峰期的青年，頻頻發(fā)生猝死主要是因為：

　　首先，生活不規(guī)律。作為猝死高發(fā)人群中的廣告人、大學生、淘寶店主、IT人、媒體人以及醫(yī)護人員，平常工作壓力非常大，經(jīng)常熬夜，出于應酬要大量飲酒，或者是通過喝大量咖啡來抗疲勞，飲食也不合理。

　　其次，身體少鍛煉。這些青年大多習慣久坐，幾乎所有的工作都在一平方米的隔斷和一臺電腦前完成，腦力嚴重被透支，而久坐后又很少鍛煉身體，使得身體素質(zhì)大大降低，在身體不適之后又很少去醫(yī)院檢查和就醫(yī)。

　　再次，身心乏調(diào)養(yǎng)。青年工作壓力大，但在長期往復的工作中，自己的身心得不到調(diào)養(yǎng)，使得勞動者身體肌能受損或是抑郁，最終成為猝死的一大誘因。

　　第四，企業(yè)缺關(guān)懷。企業(yè)在利益的趨勢下也極少會關(guān)注員工的身體實況，而是更多地用業(yè)績?nèi)蝿諄硖魬?zhàn)員工身體極限。

　　這幾點集中反映出當前青年和一些用人單位對生命及健康的關(guān)注極度缺乏。而要想拉遠猝死與年輕人的距離，首要的是青年自身的調(diào)整。一方面，青年應把握好自身的期望值，根據(jù)能力、身體和實際條件來設定合理的奮斗目標，不要盲目攀比。另一方面，青年切勿透支生命，要勞逸結(jié)合，加強身體鍛煉，保持良好的生活飲食習慣和樂觀向上的心態(tài)。此外，青年還應學習一些猝死預防和急救常識，注意身體發(fā)出的信號，在身體不適時要及時檢查治療。

　　其次，企業(yè)學校等單位部門要營造健康為上的文化氛圍，引導大家關(guān)注自身和身邊人的身體健康。當然，對于一些嚴重違反勞動法讓員工長時間或者高負荷工作的單位，司法部門應該給與其嚴厲懲罰，保障勞動者基本權(quán)益?？傊?，只有善待生命，才會有更好的未來。