2013年國家公務(wù)員考試大綱今日發(fā)布，國考的號角已經(jīng)吹響，連年上漲的數(shù)字讓考生緊張不已，山東公務(wù)員考試網(wǎng)（http://www5566.cn/）提醒廣大考生沉著備考，平和備考。申論大綱已經(jīng)出爐，大考也將來臨，好的心態(tài)也是成功的保證。在此，我們根據(jù)多年公考教輔經(jīng)驗，幫助考生調(diào)整心態(tài)，武裝到“心”，助考生一臂之力。

　　一顆堅持的心。公務(wù)員考試就是一場比賽，只有堅持才能到達終點，也才能獲取理想中的職位和生活，很多考生在備考的初期躊躇滿志，但是隨著學(xué)習(xí)的慢慢深入，可能是因為學(xué)業(yè)進展緩慢，也可能是因為其他同學(xué)找工作或者考研的影響，慢慢變得懈怠下來，最終導(dǎo)致功敗垂成，公考一定要學(xué)會堅持，只有孤傲的爬上峰頂?shù)娜?，才有資格俯視腳下的萬千世界。

　　一顆平常的心。這是一種淘汰考試，不是達標(biāo)考試，因為99%的人要當(dāng)“炮灰”，你不要以為下決心參考就非要怎么樣，別給自己那么大的壓力。當(dāng)然，一顆平常心是指你必須有多種就業(yè)準備，甚至有充分的戰(zhàn)勝就業(yè)困難的準備。對這樣的考試，你越有勝負之心越適得其反。它不像你在學(xué)校和同學(xué)競爭，知己知彼。參加同一個職位的考試，對手水平怎么樣，你幾乎完全不知。保持一顆平常心，也許放下了過重的壓力，說不準“無心插柳柳成蔭”。

　　一顆平和的心。公務(wù)員考試很少有人第一次就高居榜首，即使考上了，今后還面臨著很多考試機會，比如遴選或者公選，這一次考試權(quán)當(dāng)試水或者磨刀。很多人先沒有通過“國考”，后來通過“”省考“。有的先沒有通過公務(wù)員考試，后來通過事業(yè)單位考試等等。按今年來說，國考之后，會有更多的省份組織考試，事業(yè)單位招考也會接踵而來，企業(yè)招聘更是機會多多。如果你完整地經(jīng)歷過一次公務(wù)員考試，會對你后面的就業(yè)之路提供寶貴的經(jīng)驗。

　　一顆謹慎的心。百分之二的錄取比例只是宏觀的平均指標(biāo)，其中有的職位可能高于這個比例，有的職位可能低于這個比例，當(dāng)事考生就要根據(jù)實際情況掂量出自己把握機會的可能性，決定自己在時間和精力上的投入程度。特別是低于這個指標(biāo)或者是比較冷門的職位的考生，你就不能抱著”重在參與“的心態(tài)了，你有相應(yīng)多的投入，肯定會贏得更大的機會。對于進入了面試的考生，如果同一個職位分值相差不大，更要有志在必奪的狠勁，做好面試準備，力爭闖關(guān)登頂?？傊?，如果你真正擁有了上面所說的幾種心態(tài)，你成功的可能性將會大增。

　　一顆強壯的心。備考期間，除了規(guī)律作息，還需要時常鼓勵自己。自己寫幾張鼓勵字條，貼在醒目的位置，可以使自己克服迎考的心理緊張。做模擬題時，想象一下考場的氣氛，熟悉在有壓力和較緊張狀態(tài)下，自己是如何控制心態(tài)的。學(xué)會用深呼吸的方法來調(diào)節(jié)自己緊張的心情和緊繃的肌肉。深呼吸時，要采用腹式呼吸的方法，掌握好節(jié)奏。除了以上的心理調(diào)節(jié)外，在最后階段，別忘了關(guān)照自己的身體。平時經(jīng)常鍛煉的考生，最后階段可以適度降低鍛煉量，以保持良好的體力。

　　調(diào)整好心態(tài)，認真走好腳下備考的每一步，勝利的曙光終會來臨。

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