2023年山東省考進行到現(xiàn)在，很多同學(xué)已經(jīng)知道了自己的面試成績，開始等待體檢通知。千軍萬馬闖過筆試和面試，就差一步上岸，體檢中又有哪些需要注意的問題呢？

　　公務(wù)員體檢標(biāo)準(zhǔn)

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　　公務(wù)員體檢中常見問題（此處僅對可能出現(xiàn)的臨時性問題做出應(yīng)對，如果確有不適合公務(wù)員工作的體檢情況，請按照正常錄用程序辦理。）

　　1、血壓超出范圍

　　通過了筆試、面試，終于要上岸了，很多考生一激動血壓可能就上來了。另外之前的考試復(fù)習(xí)強度較大，作息不規(guī)律也可能會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)問題。

　　如果以前沒有高血壓史，建議在體檢前保持健康作息，避免劇烈運動和情緒波動。

　　2、視力不合格

　　視力問題在當(dāng)下人群中其實已經(jīng)非常普遍了，所以公務(wù)員體檢中，近視已不作為硬性篩選的項目，只要求矯正視力(戴眼鏡測即可)，達到4.8就可以了，近視的同學(xué)可以佩戴度數(shù)合適的眼鏡即可。

　　當(dāng)然，像人民警察等特殊崗位對視力的要求非常嚴(yán)格。如果時間距離體檢時間尚久，可以去做近視矯正手術(shù)（具體請咨詢醫(yī)生），恢復(fù)視力。

　　3、轉(zhuǎn)氨酶過高等問題

　　飲食油膩、熬夜、感冒、喝酒等眾多當(dāng)下年輕人常見的生活習(xí)慣都會導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶過高，這里建議考生在體檢前一個月內(nèi)就開始調(diào)節(jié)作息時間，多穿衣服避免感冒、口健康飲食、味清淡少食油鹽，不要喝酒。

　　4、白細胞、血小板超出范圍

　　影響人體血液中白細胞、血小板超出一定范圍的原因就比較多了，常見問題就是身體有炎癥，其次是注意飲食平衡、減少不良嗜好。

　　另外，體檢前夕也不要隨意吃藥，例如某些感冒藥和個別抗生素可能會會影響血常規(guī)結(jié)果，甚至導(dǎo)致肝功能檢測不正常，如有特殊情況必須吃藥，最好詢問專業(yè)醫(yī)生。

　　5、心律不齊

　　跟血壓一樣，心律不齊也是考生容易出問題的地方。有時候，一緊張就會心跳加速，所以進行心電圖項目時醫(yī)生往往會提醒大家盡量平復(fù)情緒，平穩(wěn)呼吸。

　　況且，心率的合格范圍是50-110，是比較寬泛的區(qū)間，基本上大家都可以通過。

　　一旦出現(xiàn)低于50，或者高于110的情況，也不用擔(dān)心。醫(yī)生有可能會要求你做心臟彩超，一般來說彩超可以檢測出常見的器質(zhì)性病變，排除因情緒緊張而造成的心律失常。

　　以上措施僅作為參考，大家還是要根據(jù)自身的具體情況做出相應(yīng)調(diào)整。

　　如果對自身情況不是很了解的，建議大家可以打印公務(wù)員體檢表，到市三級甲等以上醫(yī)院按照公務(wù)員體檢套餐進行體檢，并根據(jù)體檢結(jié)果進行一些針對性的短期治療。

　　體檢注意事項：

　　在公務(wù)員體檢環(huán)節(jié)前，有一些注意事項，望各位考生注意下：

　　1.飲食需清淡。正常飲食，不要暴飲暴食，以清淡為主，避免食用過多的油炸和刺激性食物，避免食物中毒，保證飲食的衛(wèi)生健康。體檢的時候，一般要求空腹，這點要注意了。

　　2.心態(tài)放平。很多考生在體檢前，比較緊張，為此甚至失，緊張的情緒，容易導(dǎo)致血壓和心率超標(biāo)，影響體檢結(jié)果?？忌隗w檢前幾天，可以心理暗示模擬體檢，采用一些調(diào)節(jié)心態(tài)的小方法，例如呼吸調(diào)節(jié)、輕松愉悅的談話，或其他有益的放松方式調(diào)節(jié)心態(tài)。

　　3.體檢前不要隨意吃藥。有些考生，可能為了調(diào)理身體或其他原因，食用藥物或者保健品。但是有些藥品可能會影響檢查結(jié)果，例如影響心電圖。參加公務(wù)員體檢時，要格外注意藥物的使用問題，依賴醫(yī)生指導(dǎo)使用藥物，并嚴(yán)格遵守醫(yī)生的囑托，避免對體檢結(jié)果產(chǎn)生負面影響。

　　4.注意休息。充足的睡眠是保持身體健康和精神愉悅的重要保證。如果身體疲勞、疲乏，容易影響體檢結(jié)果，特別是在體檢前一晚，要更加注意好身體。一般建議體檢前那段時間，每晚睡覺時間在7-8個小時，每天在進行適當(dāng)?shù)倪\動、散步等，提高身體技能。

　　5.提前檢查。在體檢前一段時間，各位考生可以先自行到三甲醫(yī)院，做一個公務(wù)員體檢的套餐，等結(jié)果出來后，針對不合格的項目，讓醫(yī)生給點建議。提前使用一些小技巧，讓自己的不利因素消除掉。例如感覺尿檢有內(nèi)容超標(biāo)，可以多喝水。

　　6.其他注意事項。有問題注意和醫(yī)生及時溝通，如是否有過敏，是否目前處于生病在吃藥，是否處于孕期等。體檢過程中，千萬不要為了通過體檢，檢查時有什么問題也不說，身體是最重要的。

　　希望大家對公務(wù)員體檢重視起來，也祝大家身體健康，體檢順利！